Suszone pomidory bazylia Hummus - Mynutritionalpal.com

Suszone pomidory bazylia Hummus

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na hummus, prawda? To jest piąta, którą udostępniłem, ale jest jeszcze więcej, nie mogę się doczekać, aby spróbować. Hummus jest tak łatwy do zrobienia, a domowe jest o wiele lepsze niż kupiony w sklepie. I nie tylko hummus jest świetnym dipem, ale stanowi świetny dodatek do ulubionych kanapek i okładów. Jestem pewien, że może to zdziałać cuda z warzywami z grilla i trochę fety.

Pokochasz wszystkie śródziemnomorskie smaki w tym suszonym na słońcu pomidorze Basil Hummus, to po prostu uzależnia! To jest coś, co z pewnością doda trochę radości do tych samych, nudnych obiadów, które wszyscy mamy codziennie. Obiad to coś, na co nigdy nie wkładam wiele wysiłku, ale domowy hummus dodaje do pizzy jakiś poważny posiłek.

To jest przepis na hummus, który będę robił raz za razem. Nie sposób oprzeć się zapachowi suszonych pomidorów i świeżości bazylii!

Pamiętaj, aby subskrybować biuletyn Mynutritionalpal.com, aby otrzymywać powiadomienia o nowych przepisach dostarczone do skrzynki odbiorczej!

Śledź Mynutritionalpal.com na Facebooku | Instagram | Pinterest | Twitter dla wszystkich najnowszych aktualizacji, przepisów i treści.

Wydrukować

Suszone pomidory bazylia Hummus

5 z 4 głosów

Czy zrobiłeś ten przepis? Zostaw recenzję.

Składniki

  • 1 (15 uncji) może ciecierzyca, odsączone i płyn zarezerwowane
  • 1/3 szklanki suszonych pomidorów w oliwie z oliwek (około 8), napięte, oraz więcej do dekoracji
  • 2 łyżki oliwy z oliwek z suszonego słoika z pomidorów
  • 3 łyżki świeżego soku z cytryny
  • 2 łyżki tahini
  • 1 duży czosnek goździkowy
  • 1/2 łyżeczki soli lub do smaku
  • 2 łyżki posiekanej świeżej bazylii, plus więcej do dekoracji

Instrukcje

  1. Dodaj ciecierzycy do robota kuchennego wraz z suszonymi pomidorami, 2 łyżki oleju ze słoika, soku z cytryny, tahini, czosnku i soli. Pulsuj przez 1 minutę, a następnie zeskrobuj boki i spód słoika i impuls przez minutę dłużej. Dodaj 2 łyżki płynu z ciecierzycy, a następnie impulsuj 2 – 3 minuty dłużej, zatrzymując i zgarniając boki i dno procesora raz w połowie (w razie potrzeby dodaj więcej płynu do rzadkości). Dodaj bazylię i puls, aż zamieni się w hummus.
  2. W razie potrzeby podawać z dodatkiem większej ilości oliwy z suszonego na słońcu słoja pomidorowego, dodatkowej świeżej bazylii i drobno pokrojonych suszonych pomidorów. Podawać z chipsami pita lub świeżymi warzywami.
  3. Źródło przepisu: Mynutritionalpal.com

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: