Slow Cooker Shaced Beef Tacos - Mynutritionalpal.com

Slow Cooker Tacos z rozdrobnionego mięsa wołowego

Slow Cooker Tacos z rozdrobnionego mięsa wołowego stosowałam moje przepisy kulinarne od ponad 5 lat! Te proste meksykańskie tacos o jakości restauracji są doskonale aromatyczne i takie delikatne. Załaduj je lub podawaj w stylu street taco z tylko cebulką, kolendrą i limonką.

Shatded Beef Tacos

Właściwie udostępniłem ten przepis w styczniu 2012 r. (I zrobiłem je prawdopodobnie 100 razy), ale chciałem zaktualizować zdjęcia, a także trochę metody.

Wtedy właśnie dodałem wołowinę do wolnej kuchenki bez uprzedniego spiekania, co można zrobić, ale te 6 minut brązowienia to gra, którą ci mówię.

Różnica jest taka, że ​​to jedyny sposób, w jaki zrobię te tacos z rozdrobnionego mięsa wołowego.

Składniki do tego przepisu

  • Pieczeń chrupiąca lub pieczeń krzyżowa
  • Oliwa z oliwek
  • Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
  • Wołowina zarówno
  • Przyprawy w tym proszek chili, kminek, proszek cebulowy i proszek czosnkowy
  • Świeża limonka
  • Tortille i dodatki do serwowania

Przewiń poniżej, aby wydrukować przepis.

Jak zrobić te Tacos

  • Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Zimą obie strony wołowiny wysuszyć ręcznikami papierowymi.
  • Przyprawiamy wołowinę solą i pieprzem (około 1 łyżeczki soli, 3/4 łyżeczki pieprzu) i wrzucamy do garnka, aż zrumienią się po obu stronach, około 3 minuty z każdej strony.
  • Przenieść wołowinę na 6 lub 7-minutową powolną kuchenkę. Wlać bulion wołowy nad pieczeń.

  • Posypać proszkiem chili w proszku, kminku, cebuli i czosnku równomiernie nad pieczeniem. Przykryj powolną kuchenkę i gotuj na małym ogniu przez 8 godzin (nie zaleca się gotowania w wysokiej temperaturze).

  • Usuń pieczeń z powolnej kuchenki, rozdrobnij wołowinę (usuń tłuszcz) i odłóż pokrojoną wołowinę na wolniejszą kuchenkę (w razie potrzeby dodaj trochę więcej soli).

  • Dodaj sok z limonki, przykryj pokrywką i gotuj na małym dodatkowym 5-10 minut, przygotowując dodatki i tortille.

  • Usuń wołowinę z powolnej kuchenki za pomocą szczypiec, aby usunąć soki podczas galwanizowania lub opróżniania w durszlaku.

  • Podawać w rozgrzanych tortillach z pożądanymi dodatkami.

Czy mogę użyć świeżego cebuli i czosnku?

Możesz również użyć świeżej cebuli i czosnku, jeśli to konieczne. Aby to zrobić po zrumieniu pieczeni, saute 1 małą cebulkę połowę wraz z 3 lub 4 ząbki czosnku (zamiast proszku czosnku) w tym samym oleju w doniczce po zrumieszy pieczeń.

Następnie wylać bulion do garnka z cebulą i czosnkiem i zeskrobać te brązowe kawałki na dnie, a na koniec wlać tę mieszankę nad wołowiną w wolnym naczyniu.

Ten przepis daje idealnie delikatną, cudownie przyprawioną i aromatyczną wołowinę. Cała rodzina pokocha te tacos, zaufaj mi!

Wszelkie resztki wołowiny z tego przepisu mogą być również używane do tacos, enchiladas, taquitos, nachos lub burritos.

Mam nadzieję, że stanie się ulubionym miejscem dla twojej rodziny!

Więcej Taco Recipes You Might Like

  • Kurczak z grilla i Tacos z awokado
  • Black Bean Tacos z awokado Cilantro Lime Crema
  • Carnitas
  • Tacos z pieczonym kurczakiem
  • Pieczone Veggie Tacos

Pamiętaj, aby subskrybować biuletyn Mynutritionalpal.com, aby otrzymywać powiadomienia o nowych przepisach dostarczone do skrzynki odbiorczej!

Śledź Mynutritionalpal.com na Facebooku | Instagram | Pinterest | Twitter dla wszystkich najnowszych aktualizacji, przepisów i treści.

Wydrukować

Slow Cooker Tacos z rozdrobnionego mięsa wołowego

4,5 z 4 głosów

Czy zrobiłeś ten przepis? Zostaw recenzję.

Te tacos są ulubieńcem rodziny i ulubionym czytnikiem od ponad 5 lat! Są tak łatwe do wykonania i tak aromatyczne! Smakują jak tacos zamówione w meksykańskich restauracjach. Rozdrobniona wołowina jest również świetnym rezultatem.

Przebieg: Dania główne Kuchnia: Meksykańska Słowo kluczowe: Tacos z szatkowanej wołowiny, Tacos Czas przygotowania: 20 minut Czas na gotowanie: 8 godzinTotalny czas: 8 godzin 20 minutŚrodki: 6 kalorii: 386 kcalAuthor: Jaclyn

Składniki

  • 1 (2,5 – 3 lb) pieczeń lub pieczeń krzyżowa
  • 1 1/2 tbsp oliwy z oliwek
  • Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
  • 1 (14 uncji) może bulion wołowy
  • 1 1/2 łyżki chili w proszku
  • 1/2 łyżki kminku
  • 1/2 łyżki proszku cebuli
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • Sok z 1 limonki

Do serwowania

  • Ogrzane tortille kukurydziane lub tortille ze świeżych mąki
  • Posiekana sałata rzymska
  • Shredded monterey jack lub ser cheddar
  • Guacamole lub pokrojone w kostkę awokado
  • Kwaśna śmietana
  • Świeże pico de gallo lub pokrojone w kostkę pomidory
  • Świeżo wyciśnięty sok z limonki
  • Ostry sos

Instrukcje

  1. Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Zimą obie strony wołowiny wysuszyć ręcznikami papierowymi.

  2. Przyprawiamy wołowinę solą i pieprzem (około 1 łyżeczki soli, 3/4 łyżeczki pieprzu) i wrzucamy do garnka, aż zrumienią się po obu stronach, około 3 minuty z każdej strony.

  3. Przenieść wołowinę na 6 lub 7-minutową powolną kuchenkę. Wlać bulion wołowy nad pieczeń.

  4. Posypać proszkiem chili w proszku, kminku, cebuli i czosnku równomiernie nad pieczeniem. Przykryj powolną kuchenkę i gotuj na małym ogniu przez 8 godzin (nie zaleca się gotowania w wysokiej temperaturze).

  5. Usuń pieczeń z powolnej kuchenki, rozdrobnij wołowinę (usuń tłuszcz) i odłóż pokrojoną wołowinę na wolniejszą kuchenkę (w razie potrzeby dodaj trochę więcej soli).

  6. Dodaj sok z limonki, przykryj pokrywką i gotuj na małym dodatkowym 5-10 minut, przygotowując dodatki i tortille.

  7. Usuń wołowinę z powolnej kuchenki za pomocą szczypiec, aby usunąć soki podczas galwanizowania lub opróżniania w durszlaku.

  8. Podawać w rozgrzanych tortillach z pożądanymi dodatkami.

  9. Źródło przepisu: Mynutritionalpal.com

Uwagi do przepisów

Tortille i dodatki nie są zawarte w wartości odżywczej.

Odżywianie FactsSlow Cooker Shaded Beef TacosAmount Per ServingKalorie 386 Kalorii z tłuszczu 225% Dzienna wartość*Całkowita zawartość tłuszczu 25g 38%Tłuszcz nasycony 10g 50%Cholesterol 130 mg 43%Sód 433 mg 18%Potas 717 mg 20%Węglowodany ogółem 2g 1%Białko 33g 66%Witamina A 12,4% Wapń 5% Żelazo 26,2% * Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: