Przepis na danie z puddingu ryżowego

Przepis na danie z puddingu ryżowego

Pyszne garnek ryżowy z niską zawartością węglowodanów jest możliwe dzięki Miracle Rice. Używanie mleczka kokosowego lub śmietany sprawia, że ​​nie zawiera produktów mlecznych.

Być może zauważyłeś, że naprawdę byłem w shiratake marki Miracle Noodles. W przeszłości nie dbałem o te nisko karbowane kluseczki. Niedawno dowiedziałem się jednak, że nie przygotowałem ich prawidłowo, aby usunąć nieprzyjemny smak i gumowatą teksturę.

Kocham te produkty tak bardzo, że zdecydowałem się dołączyć do programu Ambasador Miracle Noodles. Tak więc, prawdopodobnie dostrzeżesz o wiele więcej receptur, używając tych fantastycznych produktów shiratake. W rzeczywistości nie musisz być blogerem, aby dołączyć do tego programu. Każdy, kto kocha Miracle Noodles, może zapisać się do programu!

Jednym z produktów, który właśnie zacząłem używać jest Miracle Rice. Wszyscy słyszeliśmy o ryżu kalafiorowym, prawda? Cóż, jest jeszcze jeden wielki substytut niskowęglowodanów dla ryżu i to shiratake, który występuje w małych kawałkach podobnych do ryżu.

Przyznam, że byłem trochę sceptyczny wobec produktu Miracle Rice. Jednak eksperymentowałem z tym i uważam, że jest o wiele lepszym substytutem ryżu niż kalafior. I, węglowodany na porcję też są niższe!

Kawałki shiratake są okrągłsze niż zwykły ryż. Wyglądają bardzo podobnie do tapioki, więc możesz ich użyć jako zamiennika perli tapioki. Sekret ich przygotowania i pozbycia się nieprzyjemnego smaku polega na spuszczeniu cieczy opakowaniowej, moczeniu w zwykłej wodzie przez co najmniej 5 minut, dobrze odcedzić, następnie mieszając smażyć na suchej patelni na średnim ogniu, aby usunąć większość wody. Możesz też użyć mikrofalówki, żeby je wysuszyć, ale korzystam z pieca.

Odkąd wycofuję się z mleczarstwa, zrobiłem ten pudding kremem kokosowym. Wolę śmietanę kokosową od innych niskotłuszczowych produktów mlecznych. Wolę go od mleka kokosowego ze względu na wyższą zawartość tłuszczu. Jest też niższy w węglowodanach niż w przypadku ciężkiej śmietany. Planuję zrobić więcej bezmlecznych lodów, jak ten w przyszłości, używając go.

Aby przygotować pudding ryżowy z niską zawartością węglowodanów, musisz mieć naczynie do pieczenia o wielkości 1-1 / 2 kwarty, które mieści się wewnątrz powolnej kuchenki. Jeśli twój garnek przyszedł z wieszakiem, wszystko gotowe. Jeśli nie, musisz zrobić jeden z folii aluminiowej. Podczas pieczenia patelnia do pieczenia musi zostać podniesiona z dna garnka.

Mam owalną formę do pieczenia, która mieści się w moim naczyniu do garnka. To był idealny rozmiar do robienia tego pysznego bezmlecznego puddingu ryżowego z niską zawartością węglowodanów.

Garnek, którego użyłem, jest stary i nie mam w nim szafy. Więc właśnie zrobiłem pierścień z folią aluminiową, aby opuścić formę do pieczenia z dna.

Przed włączeniem garnka, chcesz mieć około 2 filiżanek gorącej wody na dnie garnka. Łaźnia wodna jest zwykle używana podczas pieczenia kremu. Łaźnia wodna zapobiega zsiadłym kremem. Zapewnia również wilgoć, więc budyń nie pęka.

Ważne jest również, aby przykryć naczynie do pieczenia folią aluminiową lub inną osłoną. Zakrycie naczynia do pieczenia wewnątrz garnka na garnki zapobiega skraplaniu się wilgoci, która gromadzi się pod powolną pokrywą kuchenki przed kapaniem do puddingu.

Z pewnością nie chcesz dodawać niepotrzebnej wody do puddingu, rujnując górę i czyniąc ją cieknącą! Niektóre płyny mogą naturalnie oddzielić się od budyniu, gdy są gotowane. W razie potrzeby można go opróżnić lub sprawdzić, czy po schłodzeniu wsiąknie z powrotem.

Jeśli uwielbiałeś pudding ryżowy w dniach, w których masz dużo węglowodanów, z pewnością pokochasz ten łatwy do zrobienia pudding ryżowy z niską zawartością węglowodanów wykonanym z Miracle Rice!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: