Bezglutenowy przepis brzoskwiniowy

Bezglutenowa brzoskwinia ostry

Ten post jest dostarczany przez Adobe Spark Post.

Ten chrupiący przepis brzoskwiniowy miał być szewcem. Próbowałem cztery razy, aby ten szewc był w sam raz, ale podczas każdej próby zastanawiałem się, dlaczego zamiast tego nie robiłem ostrego.

Chrupki są łatwe. Wrzuć wszystkie owoce, dodaj swoje polewa, bam. Są idealne za każdym razem. Bardziej również, jeśli mnie pytasz. Każdego dnia zamawiałbym chrupiący szewc.

A więc jestem tutaj z kolejnym wyrazistym dodatkiem do mojej kolekcji chipsów owocowych na blogu. To takie pyszne, musiałem sobie przypomnieć, żeby zaoszczędzić trochę na później.

Ten słodki brzoskwiniowy przepis jest pełen ciepłych, lepkich, lekko cynamonowych letnich brzoskwiń i wykończony chrupiącym, ale delikatnym płatkiem owsianym i migdałowym. Nazywam to "bezglutenowy brzoskwiniowy chips", ale jest naprawdę najlepszy brzoskwiniowy chips jaki kiedykolwiek jadłem!

Ten ostry jest zdrowszą opcją niż większość, ponieważ zastąpiłem połowę masła jogurtem, co nadaje mu niesamowity, słaby smak. Ma również mniej cukru niż większość, ponieważ dojrzałe, soczyste brzoskwinie są dużo słodkie.

Polewa jest bezglutenowa, więc możesz podzielić się nią z większą ilością znajomych. Jeśli znajdziesz się z resztkami, masz szczęście! Brzoskwiniowy chips tworzy świetne śniadanie z greckim jogurtem.

Proszę dać mi znać, jak ten przepis się wam przydaje w komentarzach! Zawsze jestem gotów usłyszeć od ciebie.

Użyłem nowej aplikacji na iPhone'a o nazwie Spark Post, aby dodać tytuł przepisu do moich zdjęć. Czy już to pobrałeś? Jest wolne! Właśnie dowiedziałem się, że możesz użyć ich narzędzi również na swojej stronie.

Uwielbiam dodawać uroczą grafikę i linie tekstu na moich zdjęciach prosto z mojego telefonu. Ich wbudowane narzędzia ułatwiają tworzenie profesjonalnie wyglądających grafik, które można wykorzystać na Facebooku, Instagramie, zaproszeniach na imprezy i wszystkim, co można wymyślić.

Ten zdrowszy brzoskwiniowy brzoskwiniowy oferuje brzoskwinie soczyste i pyszne owsiane i migdałowe polewa. Zobacz uwagi do receptury dla specjalnych dostosowań diety. Przepis daje od 6 do 8 porcji.

Składniki

Napełnianie brzoskwiń

  • 2 ¼ kg dojrzałych brzoskwiń, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (około 5 do 6 brzoskwiń)
  • ⅓ kubek miodu
  • 2 łyżki skrobi strzępkowej lub skrobi kukurydzianej
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • ½ łyżeczki mielonego cynamonu

Chrupiące polewa

  • 1 szklanka staromodnego owsa (bez glutenu certyfikowanego w razie potrzeby)
  • ½ filiżanki mąki migdałowej lub mąki migdałowej, lekko pakowane
  • ⅓ cup migdały w plasterkach
  • ⅓ cukier kokosowy upakowany w pucharze lub brązowy cukier
  • 1 łyżeczka zmielonego imbiru
  • ¼ łyżeczki soli morskiej drobnoziarnistej
  • 4 łyżki masła, stopione
  • 3 do 4 łyżek zwykłego jogurtu (zwykłego lub greckiego)

Nie zapomnij o lodach waniliowych!

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Celsjusza.
  2. Aby przygotować nadzienie: W naczyniu do pieczenia 9 na 9 cali wymieszaj pokrojone brzoskwinie, miód, skrobię strzępiastą, wanilię i cynamon.
  3. Aby przygotować polewę: W średniej misce wymieszać owsa, mąkę migdałową, pokrojone migdały, cukier kokosowy, imbir i sól. Wymieszaj roztopione masło i jogurt. Mieszaj, aż mieszanina zostanie zwilżona, dodając jeszcze 1 łyżkę stołową jogurtu, jeśli wydaje się sucha.
  4. Łyżka łyżki mieszanki owsianej na nadzieniu i palcami rozbijaj mieszankę aż do równomiernego rozprowadzenia (nie trzeba jej pakować). Piec przez około 30 minut lub do momentu, gdy nadzienie będzie bulgotać wokół krawędzi, a górna będzie lekko złotawa.
  5. Niech wyraźny odpoczynek przez 5 do 10 minut przed podaniem. Podawać z gałką lodów waniliowych lub jogurtem.

Uwagi

Przepis zaadaptowany z mojej śliwkowej chipsy z pistacjami.
Zrób to wegańskie: Sądzę, że można użyć roztopionego oleju kokosowego lub oliwy z oliwek zamiast masła i jogurtu (użyć 4 łyżek oleju i dodać jeszcze 3, aż mieszanina nadzienia zostanie zwilżona) i syropu klonowego zamiast miodu.
Zrób to bez orzechów: Pomiń pokrojone migdały i użyj ¾ szklanki mąki pełnoziarnistej i owsianki owsianej zamiast wspomnianej powyżej mąki migdałowej i owsa. Nie będzie już bezglutenowy. Jeśli chcesz zachować bezglutenowy, podejrzewam, że możesz zastąpić posiłek migdałowy mąką owsianą lub więcej owsa (jeszcze tego nie próbowałem, proszę o komentarz!).
Sugestie dotyczące przechowywania: Przechowywać to chrupiące w lodówce, przykryte. Będzie dobrze przez 4 dni.
Zmień to: Zastąp każdą odmianę owoców pestkowych brzoskwiniami!
Jeśli kochasz ten przepis: Pokochasz również mój truskawkowy rabarbarowy, ostry, balsamiczny owocowy deser lodowy, pojedyncze chipsy brzoskwiniowe i ciasto z migdałami miodu.

▸ Informacje o wartości odżywczej

Przedstawione informacje są szacunkami dostarczonymi przez kalkulator żywienia online. Nie należy go traktować jako substytutu porady profesjonalnego dietetyka.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: